Организм человека сложно устроенный механизм, где системам, каждому органу, клеточке определены свои роли, но управляет всем головной мозг! Вдох и выдох, биение сердца, обменные процессы, мысли, интеллект, эмоции, память, простые и сложные движения, все зависит от этого удивительного органа.

Вот несколько интересных фактов о нем:

• мозг активно развивается с 2 до 11 лет, а завершает развитие приблизительно к 21 году;
• составляет всего 2% от массы тела;
• мозг мужчин на 10% больше, чем у женщин, но мозг женщин имеет больше клеток и соединений и в итоге работает более эффективно;
• потребляет около 20% кислорода;
• потребляет 20-30% калорий, поступающих в организм.
• хранит невероятное количество информации;
• не чувствует боли, в самом веществе мозга нет болевых рецепторов, но, конечно, они есть в оболочках и сосудах мозга;
• в мозге содержится около 86 миллиардов нейронов, а общая длина их отростков -аксонов и дендритов составляет более 500 тысяч километров;
• в мозге нет двух даже двух одинаковых клеток;
• скорость передачи информации - 120 метров в секунду;
• мозг одинаково воспринимает реальность и воображение, поэтому можно представлять желания уже исполнившимися и это действительно произойдет в жизни))
• даже во время сна мозг продолжает работать, обрабатывая информацию и перенося нужные данные из кратковременной памяти в долговременную;
• физические упражнения также полезны и для мозга, так как улучшают кровоснабжение и стимулируют образование новых нейронов;
• мозг на 60% состоит из жиров, поэтому для его здоровья важно употреблять продукты, богатые полезными жирами - омега-3 и омега-6.