О донорстве крови говорят много, но не все решаются на процедуру. Зачастую это связано с боязнью причинить вред собственному здоровью. Но, на самом деле, существует научно доказанный факт, что донорство крови для здорового человека даже полезно, особенно для мужчин!

Женщины физиологически теряют кровь раз в месяц и их организм адаптирован к кровопотерям, а у мужчин нет. Поэтому для сильной половины потеря даже небольшого объема крови может стать опасной. А когда человек является регулярным донором, то организм становится натренированным донациями крови и в экстренных ситуациях потеря крови будет сигналом к срочной компенсации кровопотери.

Стать донором может каждый здоровый человек с 18 лет, являющийся гражданином Российской Федерации либо проживающим на территории РФ на законных основаниях не менее одного года иностранным гражданином, изъявившим добровольное желание сдать кровь и (или) ее компоненты, прошедшим добровольно медицинское обследование и не имеющим медицинских противопоказаний для сдачи крови и (или) ее компонентов.

При себе необходимо иметь документы:

• паспорт гражданина Российской Федерации;
• СНИЛС;
• иностранным гражданам — паспорт и документ, подтверждающий регистрацию на территории РФ в течение 12 месяцев и более.

Донорство — ответственное решение. Сделав этот выбор необходимо постараться изменить образ жизни в пользу ЗДОРОВОГО! Отказ от вредных привычек, умеренная физическая активность, рациональное питание. Главное, чтобы все старания приносили пользу вам и тому, с кем вы поделитесь частичкой себя – «спасительной жидкостью» - кровью и (или) её компонентами.

Став донором, ты можешь сдать кровь, чтобы кто-то остался жив!

В рамках Всероссийской недели популяризации донорства крови и костного мозга (в честь Дня донора в России 20 апреля).