Что такое инсульт?

Инсульт—это состояние, вызванное снижением мозгового кровотока за счет закупорки сосуда (ишемический вариант инсульта) или кровоизлиянием в ткань мозга за счет разрыва сосуда (геморрагический вариант инсульта).

Кто в группе риска? Чаще всего это те, кто:

- Страдает от гипертонии. Это наиболее частая причина инсультов,

- Имеет то или иное заболевание сердца (например, сердечную недостаточность или аритмию).

- Болеет сахарным диабетом.

- Имеет лишний вес.

- Ведет малоподвижный образ жизни.

- Имеет высокий уровень холестерина в крови.

- Курит.

- Старше 55 лет. По статистике, каждое десятилетие после 55 лет, риск получить инсульт удваивается.

Какие признаки инсульта:

- Потеря чувствительности или паралич одной из сторон тела.

- Полная или частичная потеря зрения, двоение в глазах.

- Нарушение речи.

- Нарушение координации.

- Головокружение, нарушение функции ходьбы.

- Сильная головная боль, нетипичная для данного пациента.

Как точно понять, что это инсульт. Попросите человека выполнить несколько простых действий:

- Улыбнуться. Если не может улыбнуться или улыбка выходит однобокой (а раньше такого не было), бейте тревогу.

- Заговорить. Просите человека повторить за вами простое предложение или рассказать стихотворение. После инсульта нарушается артикуляция, речь становится невнятной.

- Высунуть язык. Если человек не сможет это сделать, если язык непроизвольно уклоняется в одну сторону или выглядит скособоченным, то это инсульт.

- Поднять равномерно две руки. При инсульте человек не сможет одинаково хорошо управлять обеими руками.

- Поднять руки перед собой и закрыть глаза. Если одна рука непроизвольно падает, это признак инсульта.

Если человек не справился хотя бы с одним из заданий, этого достаточно, чтобы немедленно действовать.

Какие действия до приезда скорой помощи?

1. Срочно! Вызвать скорую помощь.

2. Уложить больного в постель в положении на боку.

3. Обеспечить больному покой.

4. Измерить артериальное давление (АД )

5. Не снижать АД до приезда скорой помощи, если АД не превышает 220/120: резкое снижение давления может усилить ишемию мозга.

6. Ничего не давать есть и пить (включая таблетки)

7. При прибытии бригады скорой помощи сообщить всю информацию о пациенте.

Пациент с подозрением на инсульт должен максимально быстро транспортирован в ближайшее специализированное отделение для лечения больных инсультом (СЦ- сосудистый центр) Наиболее эффективна помощь, оказанная пациентам с инсультом, в течение первых 3-4 часов!

Как предотвратить инсульт?

1. Знайте своё артериальное давление (АД)

- Проверяйте АД хотя бы раз в неделю. Если оно повышено, работайте вместе с вашим доктором, чтобы держать под контролем. Высокое АД (гипертензия) является ведущей причиной инсульта.

- Если верхнее число постоянно выше 140 или если нижнее число выше 90, проконсультируйтесь с врачом. Возможно, необходим регулярный систематический прием лекарственных препаратов.

2. Узнайте, нет ли нарушений ритма сердца.

- Нарушение ритма сердца - это нерегулярные сердечные сокращения, нарушающие сердечную функцию и позволяющие крови застаиваться в некоторых отделах сердца.

- Сокращения сердца могут отделить часть тромба в общий кровоток, что может привести к нарушению мозгового кровообращения.

- Нарушения ритма сердца могут быть подтверждены ЭКГ. Если при нарушении сердечного ритма по типу фибрилляции предсердий (ФП) назначены антикоагулянты- не прерывать, не пропускать приём препаратов.

3. Узнайте, нет ли у Вас повышенного уровня холестерина.

- Норма содержания общего холестерина в крови- 5,2 ммоль/л.

- Если у Вас повышен холестерин, проконсультируйтесь с врачом о диете и приеме лекарственных средств.

4. Используйте физические упражнения для повышения Вашей активности в обычной жизни.

- Ежедневно занимайтесь физическими упражнениями.

- Ежедневная прогулка в течение 40 минут может улучшить состояние Вашего здоровья и снизить риск инсульта.

5. Рекомендуется диета с низким содержанием соли и животного жира

- Уменьшая количество соли и жира в питании, Вы снизите своё АД.

- Стремитесь к сбалансированному питанию с преобладанием фруктов, овощей и круп.