Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний важна в любом возрасте.

Нередко при появлении первых симптомов у человека уже имеется хроническое заболевание системы кровообращения.

Регулярное обследование поможет выявить патологию на ранней стадии и принять быстрые меры, чтобы избежать серьезных последствий.

Прохождение обследования - рекомендации по возрасту:

• 18–39 лет: при отсутствии симптомов - раз в 3 года.

ЭКГ, общий анализ крови/мочи, биохимия (холестерин, глюкоза), измерение АД и ИМТ.

• 40+ лет: Ежегодно!

ЭКГ, липидограмма - расширенный холестерин, УЗИ сердца, анализы на сахар - глюкоза, гликированный гемоглобин, прием кардиолога.

При факторах риска - наследственность, лишний вес, курение, необходимы регулярные обследования независимо от возраста.

При наличии жалоб (боли, одышка, перебои) обследование проводится незамедлительно.

Ключевые маркеры здоровья сердца:

•        Липидный профиль (ЛПНП, ЛПВП, триглицериды) - оценка риска атеросклероза;

•        ЭКГ - выявление нарушений ритма и проводимости;

•        УЗИ сердца - оценка структуры, клапанов и сократимости;

•        Артериальное давление (АД) - регулярный контроль (норма 120/80-140/90 мм рт. ст.).

Врач, оценив факторы риска и полученные результаты обследования может предложить наиболее подходящий пациенту вид физической нагрузки, ее объемы, т.к. не все нагрузки полезны, некоторые могут нанести вред конкретному человеку. Также дать рекомендации по питанию и оптимальному количеству соли в рационе.

Надо всегда помнить, что сердце работает ежесекундно в течение всей жизни!

Спасибо, сердце, за твое терпение

И к жизни сохраненную любовь!