На вопросы газеты "Город" отвечает заведующая поликлиническим отделением №4 ГАУЗ "РККВД"-врач-дерматовенеролог высшей квалификационной категории Боль Татьяна Леонидовна.

Чтобы не получить обморожение, врачи рекомендуют казанцам отказаться от украшений и лосьонов.

«Город» узнал, как предупредить последствия низких минусовых температур.

После длительных снегопадов и температурных рекордов выше зимней нормы в Казань пришли крещенские морозы. В эти выходные и почти до конца следующей недели отрицательные показатели продержатся в области минус двадцати и более градусов. Газета «Город» выяснила, как избежать обморожения.

Низкие температуры воздуха могут привести к сухости кожи, шелушению, обморожению и даже холодовой аллергии. И все это происходит из-за потери кожей воды (пересушивание) в зимних условиях.

- При низкой температуре сначала происходит спазм поверхностных сосудов кожи, нарушается кровообращение, - пояснила Татьяна Боль, врач дерматовенеролог, заведующая поликлиническим отделение №4 кожно-венерологического диспансера. - изменяется состав кожного жира, разрушаются и гибнут из-за недостатка кислорода клетки эпидермиса (верхнего слоя кожи). Затем сосуды кожи расширяются и появляются отёки, покраснения, шелушение и образуются трещины.

Как обезопасить себя во время прогулки на свежем воздухе?

Доктор советует:

- одеваться тепло, но не носить тесную обувь и одежду;

- не наносить на открытые участки кожи спиртосодержащие лосьоны;

- за 20 минут до выхода на улицу смазывать кожу жирным (но не увлажняющим!) кремом. В его составе должны быть растительное, минеральное масла, масло каритэ, мочевина, глицерин, воск и жирорастворимые витамины А, Е, F, D;

- не носить металлические украшения ( серьги, кольца, браслеты, часы) — они могут нарушать кровообращение;

- не стоять на месте, больше двигаться.

-следует помнить, что дети и пожилые люди, больше подвержены обморожению, - говорит дерматолог. – т.к. терморегуляция у них не полностью настроена. Поэтому играющим на улице детям следует через каждые 20-30 минут нахождения на воздухе, нужно хотя бы на несколько минут заходить в тёплое помещение.

Если все-таки обморожение произошло, что делать?

- Есть 3 степени обморожения. При лёгкой степени кожа становится бледной, появляется жжение и покалывание. Необходимо:

- войти в теплое помещение;

- что-то съесть или выпить горячее;

- сделать ванночку тёплой водой, начиная с 35 градусов и доведя постепенно до 50;

- легко помассировать обмороженные участки и обработать спиртом.

Если возникла боль, на коже появились пузыри, покраснение — это уже более серьезная степень обморожения, - обращает внимание врач. - Не стоит заниматься самолечением, нужно срочно обратиться к врачу.

Обморожения могут быть не только при минусовой температуре, но и при нулевой, если ветрено и высокая влажность. Из-за влажности на коже образуется дополнительная пленка, которая усугубляет негативные процессы в коже.

Кроме того, по словам Татьяны Боль, в зимнее время кожа требует особого ухода и при нахождении дома. Зимой необходимо:

- использовать высококачественные моющие средства с нейтральной кислотностью (pH), исключить мыло, реже пользоваться мочалкой;

- после купания кожу промокать полотенцем, не вытирая насухо;

- смягчать кожу увлажняющим или смягчающим средством;

- для рук 2 раза в месяц рекомендую делать парафиновые ванночки;

- повысить влажность в помещении, для этого подойдут ёмкости с водой, которые можно поставить у батареи, или использовать увлажнитель воздуха.

Желаю, чтобы зимнее время года приносило Вам только приятные сюрпризы.